Pse ndjej dhe shoh aq shumë? Nëse kjo është një dhunti, pse vuaj kaq shumë?

Gjithnjë e më shumë po kuptohet se shumë individë që marrin diagnozën e BPD-së, janë shumë intuitivë dhe perceptues. Ajo që ishte menduar më parë si një dobësi gjenetike, mund të pasqyrojë një talent të lindur.

Shumë njerëz emocionalisht intensivë janë diagnostikuar ose keq diagnostikuar me çrregullime të ndryshme mendore gjatë gjithë jetës së tyre; disa nga më të zakonshmet janë çrregullimet e humorit, duke përfshirë: çrregullimin bipolar, çrregullimin e hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD), çrregullime të ngrënies dhe çrregullime të personalitetit. Ndërsa këto kushte janë të vërteta dhe jashtëzakonisht të dhimbshme, nuk duhet të supozojmë menjëherë se ato janë shenja të një defekti.

Një “diagnozë” në psikiatri, thjesht përfaqëson një grup simptomash, të cilat janë manifestime të konflikteve të brendshme dhe sëmundjeve. Në të vërtetë, dallimi nga një çrregullim në tjetrin është i paqartë. Qëllimi i këtyre kategorive arbitrare është që mjekët të kthehen në një kornizë të standardizuar për të bërë kërkime dhe për të përshkruar ilaçe. Poashtu, ato u shërbejnë një qëllimi për industrinë e sigurimeve. Me mbizotërimin e modelit mjekësor, ne tentojmë të patologjizojmë dhe të harrojmë mundësinë që ankthi mund të jetë rezultati ynë që nuk e nderojmë përbërjen tonë absolutisht unike si individë.

Në këtë post, ne konsiderojmë se si ky mund të jetë rasti me BPD-në. Gjithnjë e më shumë po kuptohet se shumë individë që marrin diagnozën e BPD-së janë të pajisur me ndjeshmëri dhe perceptim të rritur, dhe ajo që është menduar më parë si një dobësi gjenetike mund të jetë një formë talentesh. Duke u mbështetur në hulumtimet psikologjike dhe teoritë, shohim se shumë njerëz që luftojnë me BPD-në e bëjnë këtë si rezultat i dy faktorëve të kombinuar:

  1. Talentet e tyre të brendshme intuitive, dhe kërkesat specifike të zhvillimit që shkojnë së bashku me të.
  2. Një mjedis në fëmijëri që nuk i plotëson nevojat e emocioneve të tyre.

Çfarë do të thotë të jesh “hiper-empatik”?

BPD njihet gjithashtu si çrregullim emocional i disponimit ose çrregullim jostabil emocional i personalitetit (World Health Organization, 1992). Përkundër referimit si “çrregullim personaliteti”, nuk është një mangësi e karakterit, por kuptohet më së miri si një kufizim në aftësinë e një personi për të rregulluar emocionet. Kjo do të thotë që personi me BPD përjeton ndjenja që ndryshojnë shpejt ose dalin jashtë kontrollit. Këto simptoma shkojnë së bashku me sjelljet impulsive vetë-qetësuese dhe një ndjenjë kronike të uljes së brendshme.

Megjithëse lidhja ndërmjet BPD-së dhe empatisë mbetet e diskutueshme, shumë njerëz me BPD identifikohen me tiparet e të qenit një “empatik” ose që janë hiper-empatik.

Empatia definohet gjerësisht si mënyra se si reagojmë ndaj njëri-tjetrit (Davis, 1983), dhe shpjegon se si sillemi në këtë botë. Një empatik është jashtëzakonisht i ndjeshëm ndaj emocioneve dhe energjisë së njerëzve, kafshëve dhe vendeve të tjera (Orloff, 2011). Megjithëse termi “empatik” nuk është përdorur shumë brenda akademisë, psikologët kanë studiuar gjerësisht se çfarë është të kesh ndjeshmëri të lartë dhe ata kanë gjetur fenomenet e mëposhtme:

  • Dallimet individuale në nivelin e ndjeshmërisë ndikojnë në mënyrën se si njerëzit i njohin shprehjet e fytyrës (Besel & Yuille, 2010) dhe reagojnë ndaj performancave sociale (Eisenberg & Miller, 1987).
  • Njerëzit me ndjeshmëri të lartë janë më të mirë në njohjen e emocioneve në të tjerët. Megjithatë, ata gjithashtu kanë një “paragjykim” ndaj shprehjeve negative emocionale, që do të thotë se ata janë më të ndjeshëm dhe të vëmendshëm ndaj ndjenjave negative në të tjerët. Ndoshta për shkak të këtyre prirjeve, ata gjithashtu kanë më shumë gjasa të përjetojnë “shqetësim empatik” (Chikovani, Babuadze, Tamar Gvalia, Surguladze, 2015).
  • Interesante, u zbulua se gratë me ndjeshmëri të lartë janë më të afta se homologët e tyre meshkuj në vërejtjen dhe njohjen e trishtimit.
  • Empatia e tepërt – një shpërndarje intensive e emocioneve negative të të tjerëve – lidhet me çrregullimet emocionale sipas profesionistëve të shëndetit dhe kujdestarët. Vuajtja e tyre empatike shpesh përkufizohet si lodhje e dhembshurisë. (Batson et al., 1987, Eisenberg et al., 1989, Gleichgerrcht & Decety, 2012).

Është e rëndësishme që njerëzit e natyrshëm empatikë të mësojnë të mprehin aftësitë e tyre empatike, të tilla si rregullimi emocional, marrja e perspektivës dhe saktësia empative (aftësia për të identifikuar dhe kuptuar saktë gjendjet emocionale dhe qëllimet në vetvete dhe në të tjerët) (McLaren, 2013). Pa këto aftësi, shumë empatikë përfundojnë “thithin” emocionet e të tjerëve deri në pikën e djegies.

“Paradoksi i ndjeshmërisë kufitare”

Ka qenë prej kohësh e njohur që individët me BPD, posedojnë një ndjeshmëri të çuditshme për përmbajtjen mendore të nënndërgjegjeshëm së njerëzve të tjerë – mendimet, ndjenjat dhe madje edhe ndjesitë fizike. Ata gjithashtu duket se kanë një talent për përfshirjen dhe ndikimin e të tjerëve (Park, Imboden, Park, Hulse & Unger, 1992).

Në studimin e parë që heton në mënyrë eksplicite këtë vëzhgim, Frank dhe Hoffman (1986) zbuluan se individët me BPD treguan një ndjeshmëri të rritur ndaj performancës joverbale kur krahasoheshin me njerëz pa BPD. Ky konstatim është vërtetuar përmes hulumtimeve të tjera përcjellëse (Domes, Schulze, & Herpertz, 2009). Një studim i mirënjohur, për shembull, krahasoi mënyrën se si njerëzit me BPD reagojnë ndaj fotografive të syve të njerëzve ndaj atyre pa BPD. Hulumtuesit zbuluan se grupi i BPD-së ishte më i aftë të mendonte saktë se çfarë emocionesh shprehnin këto sy, të cilat tregonin ndjeshmërinë e tyre të shtuar ndaj gjendjeve mendore të të tjerëve (Fertuck et al., 2012).

Në rastin më të mirë, këto aftësi individuale shumë intuitive do të përbënin atë që psikologët e talentuar e quajnë “inteligjencë personale” (Gardner, 1985). Ky lloj talentesh përbëhet nga dy komponentë: “inteligjenca ndërpersonale” – aftësia për të kuptuar qëllimet, motivet dhe dëshirat e njerëzve të tjerë – dhe “inteligjencën personale” – aftësinë për të kuptuar veten, për të vlerësuar ndjenjat, frikën, dhe motivet.

Përkundër aftësisë së tyre të shtuar empatike, shumë njerëz me BPD kanë vështirësi në drejtimin e situatave sociale dhe ndërpersonale. Pa aftësinë për të rregulluar emocionet e tyre dhe për të menaxhuar marrëdhëniet në lidhje, hipersensitivitetin e tyre mund të përfundojnë duke shfaqur stuhitë emocionale dhe ndryshimet e disponimit (Fonagy, Luyten & Strathearn, 2011), të shkaktuara lehtësisht nga situata stresuese nga braktisja dhe refuzimi Fertuck et al., 2009). Ky fenomen njihet si “paradoksi i ndjeshmërisë kufitare” (Franzen et al., 2011; Krohn, 1974).

Pse ndjej dhe shoh aq shumë?

Është e vërtetë që ndjeshmëria e lartë mund të jetë rezultat i rritjes në një mjedis traumatik dhe të paparashikueshëm të fëmijërisë. Në të vërtetë, shumë njerëz me BPD kanë histori të abuzimit, neglizhimit ose ndarjes së gjatë që nga fëmijëria.

Si një përgjigje ndaj prindërve konfuze ose neglizhentë, këta fëmijë duhej të “përforconin” funksionimin e tyre empatik për të mbrojtur veten. Ata u stërvitën nga mjedisi i tyre për t’u përshtatur shumë me performancën e të nënndërgjegjeshme të dhënë nga prindërit e tyre, në mënyrë që ata të mund të ishin të përgatitur për sjelljet e paparashikueshme të prindërve të tyre.

Megjithatë, vetëm faktorët e mjedisit nuk shpjegojnë pse shumë vëllezër e motra që rriten në të njëjtën familje nuk preken në të njëjtën mënyrë. Kështu, duhet të shqyrtojmë edhe faktorët biologjikë dhe temperamentit të lindur që ndikojnë në reagimet dalluese të njerëzve ndaj ngjarjeve traumatike. Si psikolog Bockian (2002) sugjeroi: “Është jashtëzakonisht e pamundur që dikush me një temperament të qetë, pasiv, të paangazhuar dhe të zhdërvjellët të zhvillojë ndonjëherë çrregullim të personalitetit kufitar”.

Psikologët e fëmijëve kanë zbuluar se ekziston një pjesë e fëmijëve që kanë “rritur ndjeshmërinë ndaj botës sociale”, rezultatet e të cilave zhvillimore dhe emocionale janë të varura në mënyrë kritike nga kushtet e hershme të fëmijërisë (Boyce, Chesney, Kaiser, Alkon-Leonard & Tschann, 1991) .

Në shumicën e rasteve, vështirësitë serioze në rregullimin emocional, ose BPD, janë rezultat i dy faktorëve kombinues:

  1. Lindur me ndjeshmëri të rritur dhe të talentuar me perceptivitet
  2. Një ambient i mangët ose i varur nga fëmijëria që nuk plotëson nevojat e emocioneve të këtyre fëmijëve

Nëse kjo është një dhunti, pse vuaj kaq shumë?

Nën kushte të favorshme, “mjaft të mira”, një fëmijë i lindur me një dhuratë në perceptivitet nuk do të rritet që të ketë çështje serioze të rregullimit emocional ose BPD. Megjithatë, nëse kujdestarët parësorë nuk mund të kuptonin fëmijën e tyre, madje nuk u shqetësuan ose kërcënuan nga fëmija i tyre jashtëzakonisht perceptiv, ata mund të sabotojnë me vetëdije ose pa vetëdije zhvillimin e shëndetshëm të fëmijës. Natyra e abuzimit psikologjik mund të ndryshojë, por gjithmonë përfshin një sulm ndaj perceptimeve të fëmijës dhe zhvillimin e autonomisë së tyre. Për fëmijët e talentuar, reagimet e vazhdueshme negative ndaj perceptimit të tyre intuitive janë “veçanërisht të dëmshme” (Park et al., 1992).

Teoritë e atashimit do të na bëjnë të ditur se fëmijët do të bëjnë gjithçka që munden për të ruajtur një imazh të mirë të prindërve të tyre. Edhe kur prindërit e tyre janë jokompetentë, abuzivë ose neglizhentë, fëmijët fajësojnë natyrën e tyre, sepse nuk është sigurtë të mendosh për njerëzit nga të cilët varen si “të keq” (Winnicott, 1960). Ky skenar është i komplikuar nëse fëmija është natyrshëm intuitiv; shumë fëmijë me aftësi emocionale kanë ndjenja të forta dashurie dhe përgjegjësie për prindërit e tyre dhe shpesh ndihen të detyruar nga një nevojë ose dëshirë për t’u kujdesur për ta. Nëse prindërit ose në mënyrë eksplicite ose në mënyrë implicite e refuzojnë fëmijën, ai ose ajo do të përvetësojë turpin e të qenit i refuzuar dhe për të provuar veten si thellësisht të keq (i turpshëm toksik). Si rezultat i përvojës së tyre negative për veten dhe për ata rreth tyre, dhuratat natyrore të këtyre fëmijëve në perceptivitet bëhen “të rrëmbyera” nga animi negativ dhe projeksionet negative. Pa një mjedis ku mund të mësojnë të vendosin kufij të shëndetshëm dhe të provojnë lidhjen e sigurt pa shfrytëzim, këta fëmijë zhvillojnë “simptoma”, të tilla si paaftësia për të lehtësuar dhe rregulluar emocionet, frikën e refuzimit dhe ndjenjën e zbutjes së brendshme. Shumë të rritur emocionalisht intensive kanë luftuar të gjithë jetën e tyre me ndjenjën e vetmisë, keqkuptimit, dhe besimin se ka diçka thellësisht të gabuar me ta. Nëse je një prej tyre, shpresoj që mund të rishikoni dhuntitë e mundshme që janë brenda jush.

Ndërsa historia nuk mund të ndryshohet, ju mund të rishkruani historinë që ju keni treguar vetes. Ti nuk je aspak “i keq”. Ju nuk jeni “shumë”. Ajo që ju jeni është një individ i ndjeshëm, intuitiv, i talentuar, i cili u privua nga ushqimi i duhur si ju u rritët. Niveli juaj i lartë i ndërgjegjësimit dhe mprehtësia për hollësitë nuk është vetëm e pazakontë, por gjithashtu jashtëzakonisht e çmuar.

Për shkak të perceptimit tuaj të lindur, ju nuk mund të “mos shihni” ose “mos të ndjeni” gjëra. Ndoshta, ju u turpëruat dhe u copëtuat. Beteja juaj nuk është faji juaj dhe turpi që ju mbani është një reagim i natyrshëm ndaj një mjedisi fëmijëror që nuk ka arritur të mbështesë ju.

Ndoshta ka një zë të vogël brenda jush që gjithmonë e ka ditur që nuk keni qenë krejtësisht i gabuar. Nëse mund të filloni ta dëgjoni atë zë, ju mund ta çlironi veten për të tërhequr dhuratat e harruara brenda jush. Psika juaj dëshiron të shërohet. Sapo të filloni të njihni dhe të besoni në mirësinë tuaj themelore, restaurimi dhe integrimi do të ndodhin natyrshëm.

Gëzoni dhuntitë brenda tipareve të personalitetit tuaj kufitar.

The privilege of a lifetime is being who you are – Joseph Campbell​

Përktheu dhe përshtati:

Anisa Xharavina



Referenca:

Lo, I. (2018). The Unexpected Gifts Inside Borderline Personality. Psychology Today.